Ioga amb
família
Gaudeix d'aquestes sessions creatives i dinàmiques practicant ioga en família.
L'objectiu és que tots els membres que participen (fills, pares, avis, germans) connectin entre ells utilitzant el cos, la ment i el cor, creant un espai d'harmonia.
Beneficis:
-
consciència corporal
-
comunicació emocional
-
creativitat
-
confiança
-
autoestima