Ioga amb adults
Amb aquesta pràctica de postures de ioga enfortim el cos, li donem flexibilitat i estabilitat. Una de les premises d’aquesta branca del ioga, és la de no forçar el cos, treballant de manera dinàmica però a la vegada respectuosa amb les limitacions personals. Relaxant la ment, aportant salut al cos i experimentant una dolça pau interior.
L'ESPAI
Anglès:
Divendres a les 18.00h
Riudellots:
Dimarts i dijous a les 9.30h
Llagostera:
Dimecres a les 15.45h
EL GRUP
Si vols fer ioga i no hi ha grup a la teva població, busquem la manera de crear-lo juntes.
No tens temps per participar en un grup? Prefereixes un tracte més personal? Contacta'm per a classes particulars.
LA DURADA
La sessió és d'una hora.
EL PREU
Varia segons les condicions de l'espai.
