Ioga amb adults

Amb aquesta pràctica de postures de ioga enfortim el cos, li donem flexibilitat i estabilitat. Una de les premises d’aquesta branca del ioga,  és la de no forçar el cos, treballant de manera dinàmica però a la vegada respectuosa amb les limitacions personals. Relaxant la ment, aportant salut al cos i experimentant una dolça pau interior.

Anglès:

Divendres a les 18.00h

Riudellots:

Dimarts i dijous  a les 9.30h

Llagostera:

Dimecres a les 15.45h

Si vols fer ioga i no hi ha grup a la teva població, busquem la manera de crear-lo juntes. 

No tens temps per participar en un grup? Prefereixes un tracte més personal? Contacta'm per a classes particulars.

La sessió és d'una hora.

Varia segons les condicions de l'espai.

CONTACTE

  • Instagram Batecs de Tortuga

XARXES SOCIALS

© Batecs de Tortuga 2020